How to Keep Calm and Carry on: Inspiring Ways to Worry Less and Live a Happier Life
Freeman, Daniel, Freeman, Jason
This book shows exactly how to combat worry and anxiety with helpful guidance on controlling it and how to move on from worrying to problem solving. There's also specific techniques to make worries and anxious thoughts less powerful.
సంవత్సరం:
2013
ప్రచురణకర్త:
Pearson
భాష:
english
పేజీల సంఖ్య:
224
ISBN 10:
1292007311
ISBN 13:
9781292007311
ఫైల్:
PDF, 1.14 MB
IPFS:
,
english, 2013
కాపీరైట్ హోల్డర్ ఫిర్యాదు కారణంగా ఈ పుస్తకం డౌన్లోడ్ చేసుకోవడానికి అందుబాటులో లేదు