Сознавание
Дэниел Сигел
В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем. На русском языке публикуется впервые.
సంవత్సరం:
2018
ప్రచురణకర్త:
Манн, Иванов и Фербер
భాష:
russian
ఫైల్:
EPUB, 1.63 MB
IPFS:
,
russian, 2018