15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния
Илья Качай & Павел Федоренко
Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для работы с депрессивными клиентами и пациентами.
ప్రచురణకర్త:
ООО «ЛитРес», www.litres.ru
భాష:
russian
ISBN 10:
5449808305
ISBN 13:
9785449808301
ఫైల్:
EPUB, 4.92 MB
IPFS:
,
russian0